debgzh-TWhrcsdanlenfifrelhuitjanoplroruskes

NLS Informationsmedizin GmbH - النمسا
الخط الساخن: شنومكس شنومكس شنومكس



الغدة الكظرية ووظائفها
على كل من الكلىتين تقع غدة صماء صغيرة تسمى الغدة الكظرية. وهي تتألف من طبقتين مختلفتين للأنسجة ، تشكل كل منهما هرمونات مهمة أخرى.
ينتج النخاع الغدة الكظرية هرمونات الإجهاد الإيبينيفرين والنورادرينرين. من بين أمور أخرى ، فإنها تحفز نظام القلب والأوعية الدموية وتطلق احتياطيات الطاقة في الجسم. وهذا يتيح للجسم التعامل مع المواقف العصيبة والجسدية والعقلية وكذلك المجهدة.
تنتج قشرة الغدة الكظرية حول هرمونات الستيرويد 50 مثل الألدوستيرون ، والتي تؤثر على محتوى الماء في الجسم ، والكورتيزول ، الذي يؤثر ، من بين أشياء أخرى ، على أيض الجلوكوز والبروتين. كما يتم إنتاج هرمونات الجنس مثل الإستروجينات وسلائفها ، ديهيدروبياندروسترون ، في الغدة الكظرية.

قصور الغدة الكظرية: إنتاج هرمون غير كاف
إذا كانت الغدة الكظرية غير كافية وتنتج عددًا كبيرًا جدًا من الهرمونات ، فإنها تسمى التعب الكظرية. يمكن أن يكون خطيرًا جدًا ويجب علاجه سريعًا لتجنب تقدم وقصور الغدة الكظرية. ويسمى هذا hypofunction مرض أديسون ، وهو نسخة أخف منها هو التعب الكظرية.

الزناد لتعب الغدة الكظرية
في كثير من الحالات ، يرجع سبب التعب الكظرية إلى نمط حياة مرهق ومرهق. إذا كان الجسم تحت توتر عقلي و / أو جسدي طويل ، فإن الغدد تطلق المزيد من هرمونات التوتر. إذا لم يكن هناك الاسترخاء والانتعاش بينهما ، فإن الغدد تصل إلى حدود الإجهاد والإطارات. في هذه الحالة من الإرهاق لم تعد قادرة على إنتاج الهرمونات المطلوبة في كمية كافية. هذا يؤدي إلى التعب المستمر والأعراض المصاحبة الأخرى.

الأسباب الشائعة لهذا المرض هي:

الإجهاد المهني
الأمراض ، الألم المزمن أو عواقب الحادث
الالتهابات والالتهابات
الحداد
صدمة
الاكتئاب ، الوسواس القهري أو غيرها من الأمراض العقلية
قلة النوم المتكررة أو الدائمة على مدى فترة أطول
زيادة استهلاك الكافيين
تعاطي الكحول والمخدرات
الصراعات الشخصية أو مشاكل العلاقة.
المخاوف ، على سبيل المثال حول الصحة ، فقدان الوظائف أو المشاكل المالية
بطالة
كمية دائمة من الدواء
أعراض نقص بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن وغير صحي
الزائد في الجسم ، على سبيل المثال من خلال الألعاب الرياضية التنافسية
و اكثر بكثير

في معظم الحالات ، تتجمع العديد من المشكلات التي تعزز بعضها البعض وبالتالي تتسبب في حالة دائمة من التوتر.

الأعراض والتشخيص
نظرًا لأن العديد من أعراض التعب الغدة الكظرية تشبه أعراض الأمراض العقلية مثل الإرهاق والاكتئاب الخفيف ، فغالبًا ما لا يُعتبر قصور الغدة الهرمونية الناقص السبب. التشخيص الصحيح للعلاج الناجح غير مشروط.

لأن الغدة تنتج الكثير من الهرمونات المختلفة ، فقد تشير مجموعة متنوعة من الأعراض إلى قلة الأداء. الأعراض المحتملة للتعب الغدة الكظرية ما يلي:

تعب قوي وسريع
التعب المستمر ، حتى مع النوم الكافي
اضطرابات النوم
الضعف البدني
Schwindel
قلة الطاقة ونقص الطاقة ، والاستيقاظ في الصباح ، على سبيل المثال ، أمر صعب
ضغط دم منخفض
انخفاض درجة حرارة الجسم وبالتالي تجميد سريع
شغف مفاجئ للأغذية عالية الملح
الغثيان والقيء
ألم ، على سبيل المثال في المفاصل أو الصداع
زيادة الوزن ودائع الدهون
الغريزة الجنسية
في النساء ، تشنجات الحيض مثل فترات غير منتظمة أو غاب
زيادة التعرض للأمراض وفترة الشفاء المطولة
Haarausfall

بعض الأعراض لا تسبب أي تعب في الغدة الكظرية ، وبدلاً من ذلك تحدث عدة أعراض في الشخص المصاب. إذا كنت تراقب العديد من هذه الأعراض مع نفسك أو مع شخص آخر ، فمن الضروري زيارة الطبيب. هناك سوف تتلقى اختبار هرمون اللعاب ، الذي يسجل الملف الشخصي يوم الكورتيزول والتي بنفسك تنفذ مرتين إلى خمس مرات في المنزل. يقوم المختبر بعد ذلك بتقييم الاختبار وإرسال النتيجة إلى الطبيب.

خيارات العلاج للتعب الكظرية

إذا كان اختبار قصور الغدة إيجابيًا ، فيجب وضع خطة علاج. حل المخدرات هو خيار واحد فقط. الأهم من ذلك هو أن الشخص المصاب يدمج مراحل من الاسترخاء في حياته اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليه تتبع أسباب المرض والقضاء عليها. يعمل هذا بشكل أفضل مع الدعم العلاجي ويستغرق إكماله عدة أشهر على الأقل. قد يستغرق العلاج ما يصل إلى عامين.

من أجل إنهاء الضغط الجسدي أو العقلي الدائم ، يجب تقليل عوامل الإجهاد المهني و / أو الخاص أو في الحالة المثالية إزالتها تمامًا. العلاج هو نقطة انطلاق جيدة لإيجاد حل للمشاكل في العلاقات الخاصة ، على سبيل المثال. يتم حث أولئك الذين يعانون من التوتر في عملهم ، على سبيل المثال من خلال البلطجة أو العمل الشاق ، في الحالات الخطيرة للبحث عن وظيفة جديدة. كلما تم مكافحة مصادر الإجهاد بنجاح ، زادت فرصة الشفاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الشخص المتضرر تحسين أسلوب حياته من أجل استبعاد عوامل التخريبية الأخرى. يعد الإيقاع اليومي والنوم الكافي دون عائق خطوة أولى في الاتجاه الصحيح. من المهم هنا أن يعتاد المريض تدريجيًا على عادات جديدة. لا ينبغي أن يكون مثقلاً ويجب عليه تغيير حياته اليومية بالكامل من يوم إلى آخر. هذا عادة ما يؤدي فقط إلى تغيير قصير الأجل ، ولكن لا يمكن أن يستمر بشكل دائم. الهدف هو أن يتعلم المريض عادات صحية جديدة وينفذها تلقائيًا بعد فترة من الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الجسم والعقل إلى الاسترخاء بشكل منتظم. يجب أن يتعلم الشخص المصاب قضاء إجازة بوعي. يمكن أن يساعد الحمام أو تقنية الاسترخاء مثل التأمل.

سيستمر اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم في دعم الانتعاش ومنع النقص الغذائي. بالإضافة إلى الأغذية الغنية بالبروتين والتي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ، لا سيما الفيتامينات والمعادن. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التعب الكظرية إلى الكثير من فيتامين C وفيتامين B5 والمغنيسيوم. أنها تعزز عملية التجديد وتساعد الجسم على استعادة التوازن.

العلامات: Erbrechen, Übelkeit, ضغط دم منخفض, مشاكل العلاقة, كافيين, صدمة, الحداد, التهاب, العدوى, الإجهاد المهني, هرمونات التوتر, الغدة الكظرية التعب, مرض أديسون, الغدة الكظرية التعب, Stereoidhormone, إنهاك, الأدرينالين, الكورتيزول: , حرق المغادرة, Schwindel, أرق, كحول, مجاور للكلية, Haarausfall, الدورة الدموية, ضغط الدم, الاكتئاب., فيتامين C, المغنيسيوم

طبع البريد الإلكتروني

اتصال
سرية البيانات مضمونة
الرجاء إدخال اسم العائلة والاسم الأول
من فضلك أدخل بريدك الالكتروني
سؤالكم لنا؟

تمايز الطب التقليدي

جميع طرق التشخيص والعلاج المقدمة هنا هي محتوى الطب الطبيعي للتجربة وطرق النتائج البحثية لفيزياء الكم الحديثة ، بناءً على عدد من الفائزين بجائزة نوبل منذ حوالي 1900. (ماكس بلانك ، ألبرت أينشتاين ، فيرنر هايزنبرغ ، إيروين شرودنجر ، نيلز بور ، إلخ.) هذه ليست من بين الطرق المقبولة عمومًا بمعنى الاعتراف من قبل الطب التقليدي العلمي ، استنادًا إلى الفيزياء الكلاسيكية منذ إسحاق نيوتن (1642-1727). تستند جميع البيانات التي تم الإدلاء بها والنتائج التي توصلت إليها حول أساليب العمل ومؤشرات الطرق المقدمة إلى النتائج الحالية والقيم التجريبية للتوجيهات العلاجية ذات الصلة.
لا يمكن أن يحل محتوى هذا الموقع محل المشورة الطبية والتشخيص والعلاج من قبل أطباء أو معالجين مدربين ولا يمثل مطالبات طبية.

(ج) 2019 NLS Informationsmedizin GmbH
الخط الساخن: + 43 2762 52481

 

يحميها كوبيسكيب